Motivatiedip op school, studie of werk

Soms is leren, studeren of werken even niet zo leuk.  Je werkt hard maar het lukt niet.
Je ervaart stress als je aan je studie moet gaan werken en hebt uitstel gedrag, je kan je niet motiveren om aan het werk te gaan.
Je zit op school of studeert/werkt en je weet eigenlijk niet waarvoor en waarom je zo hard moet werken.

Je hebt deze keuze gemaakt omdat je het leuk leek, omdat je er interesse in had en omdat je er zin in had.
Nu lijkt het of je niet vooruit te branden bent. Je voelt je somber en leeg.
Je kunt geen interesse en plezier meer opbrengen. Alles wijst erop dat je een dip hebt.
In een dip heb je onvoldoende motivatie voor wat je doet. Er is niet één of enkele duidelijk aanwijsbare oorzaak voor een school/studiedip.
Er is wel een viertal veel voorkomende (deel)oorzaken aan te wijzen waarvan er meestal ééntje meespeelt:

  • Het kan zijn dat je school, studie, werk diep in je hart toch niet leuk vindt, en dat je liever iets heel anders zou doen.
  • Er is in het verleden iets gebeurd waar je nu de gevolgen van ondervindt.
  • Je kunt (ook zonder dat je dat weet) last hebben van allerlei negatieve gedachten.
  • Uit ervaring blijkt dat ongeveer 1 op de 4 jongeren in de loop van zijn of haar school, studie, werk last krijgt van een studiedip.

Het is dus een zeer veelvoorkomend verschijnsel, waar ik bij Kei regelmatig mee te maken heb.

Er kan eigenlijk altijd wat aan worden gedaan, dus je hoeft er zeker niet mee te blijven rondlopen.
Top 6 van meest voorkomende problemen.

  • Studiestress
  • Uitstelgedrag
  • Studiedip
  • Faalangst
  • Problemen thuis
  • Meest voorkomende probleem is het probleem waarvan je niet precies weet wat het probleem is. Hierover gaan we in gesprek en vaak komt het vrij snel op tafel waar het nu eigenlijk over gaat, en dan kun je daarna zelf bepalen wat je daarmee wilt.

Kei kan je in het aanbod JIJ Studiekeuze ondersteunen.